ورزش میتواند به اندازه دارو، در کاهش فشارخون بالا موثر باشد !🏋‍♂

0
23
ورزش میتواند به اندازه دارو، در کاهش فشارخون بالا موثر باشد !🏋‍♂
ورزش میتواند به اندازه دارو، در کاهش فشارخون بالا موثر باشد !🏋‍♂

ورزش میتواند به اندازه دارو، در کاهش فشارخون بالا موثر باشد !🏋‍♂

محققان به این نتیجه رسیدند که برای بیماران دچار فشارخون بالا، فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا و وزنه برداری ساده میتواند به اندازه داروهایی که پزشک تجویز میکند، در کاهش فشارخون موثر باشد.

👩‍⚕

نظر دهید

لطفا نظر خود را بنویسید!
لطفا نام خود را اینجا بنویسید